Medikal Pilates Çalışmaları ile birçok rahatsızlığıa çözüm bulmak mümkün!

Başta birçok omurga rahatsızlığı olmak üzere, kas eklem rahatsızlıklarında medikal pilates çalışmalarının etkileri bilimsel çalışmalarla kanıtlanmış durumda!

Medikal Pilates dersleri ile sağlığına kavuşmak mümkün

Omurga Fıtıkları

Hareketsizliğin veya vücudumuzu yanlış kullanmanın sonucu olarak çok sık görülen rahatsızlıklardan omurga fıtıkları günlük yaşantımızı kısıtlar ve konforumuzu azaltır. Fıtık rahatsızlıklarına yönelik planlanacak medikal pilates seansları ile omurganız eski sağlığına kavuşabilir ve fıtık rahatsızlıklarınızdan kurtulabilirsiniz.

Kas ve Eklem Rahatsızlıkları

Birçok kas ve eklem rahatsızlığının başında hareketsizlik ve sağlıksız antrenman gelir. Yanlış yapılan egzersizler kas ve eklemlerde sakatlanmalara yol açabileceği gibi zaman içerisinde oluşan deformasyonlar kas ve eklem rahatsızlıklarını tetikler. Medikal pilates çalışmalarıyla kas ve eklem rahatsızlıklarınızdan kurtulabilirsiniz.

Duruş Bozuklukları

Pilates çalışmaları omurgaya ve omurgayı sabitleyen kaslara odaklanır. Bu sayede güçlenme omurgayı çevreleyen kaslardan başlar. Medikal pilates çalışmaları ile zaman içerisinde bozulmalar meydana gelen duruşumuz tekrar naturel hale gelebilir.

Reformer Pilates